เปิดตัวช่วย 9 อย่างที่ทำให้สาวๆ หน้าใส รู้แล้วลองเลย!!

สาวๆ ทุกคนล้วนต้องการความสวยใสด้วยกันทั้งนั้น เพราะสิ่งนี้จะทำให้มั่นใจมากขึ้น แต่ความสวยหากไม่ดูแลก็จะจืดจางลงไปได้ จึงต้องอาศัยตัวช่วยดีๆ ในการบำรุงผิวพรรณอยู่เสมอ และหากคุณกำลังตามหาอยู่ละก็ เรามีมาฝากคุณแล้ว
9 เทคนิคที่ทำให้สาวๆหน้าใส

หน้าใส

1.ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน
การทำความสะอาดผิวหน้าก่อนนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะหากมีเครื่องสำอางตกค้าง จะทำให้เกิดสิว และปัญหาผิวอื่นๆ ตามมา ดังนั้นไม่ว่าจะง่วงนอนขนาดไหนก็ต้องทำความสะอาดหน้าให้ดีก่อนเสมอ

2. ไม่สครับผิวบ่อยเกินไป
การสครับผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายออกเพื่อเผยผิวใสออกมาก็จริง แต่การทำบ่อยๆ กลับจะทำให้ผิวเสียได้ ดังนั้นครั้งหน้าสครับผิวเแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้งก็พอ

3. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ดูแลผิวอยู่เสมอ
การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำจะช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน จึงเป็นอาหารผิวที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว

4. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ถูกวิธี
การทาครีมเพื่อบำรุงผิวที่ดีควรใช้ให้ถูกต้องทั้งปริมาณและการเรียงลำดับการใช้ โดยเริ่มต้นจากครีมที่มีความเหลวสุดแล้วใช้ครีมหนืดสุดเป็นอันดับสุดท้าย

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร AHA และ BHA
สาร AHA และ BHA เป็นสารที่ได้จากการสกัดด้วยผลไม้และพืชจากธรรมชาติ จึงช่วยบำรุงผิวและกระตุ้นเซลล์ผิวให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ จึงไม่ควรมองผ่านไอเท็มนี้เด็ดขาด

6. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดเป็นประจำ
การโดนแสงแดดเป็นประจำโดยเฉพาะช่วง 10.00น.-16.00 น.จะทำให้ผิวหมองคล้ำและดำกร้าน ทางที่ดีหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด

7. ทานผักและผลไม้เป็นประจำ
การทานผักและผลไม้เป็นประจำจะทำให้ได้รับวิตามินที่ช่วยสร้างความกระจ่างใสให้กับผิวโดยตรง ซึ่งจะให้ดีควรทาน 400-600 กรัมต่อวันเพื่อประโยชน์สูงสุด

8. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เนื่องจากในร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบส่วนใหญ่ จึงต้องดื่มน้ำเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายมีความสมดุลและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นผิวพรรณจึงกระจ่างสดใส ช่วยชะลอปัญหาริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างดี

9.พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและทำให้ร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ผิวพรรณจึงสดใสมีออร่าทุกวัน

ด้วยตัวช่วยดีๆ เหล่านี้จะทำให้สาวๆ มีผิวพรรณสวยสดใสได้ทุกวัน ยังไงอย่าเบื่อที่จะทำไปเสียก่อน เดี๋ยวคนอื่นสวยแซงไม่รู้ด้วย!!


Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *