วิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณ

หากคุณกำลังมองหาวิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณ อาจเป็นเพราะคุณเบื่อที่จะพยายามทำทุกสิ่งทุกอย่าง บางทีอาหารและการออกกำลังกายก็อาจไม่ได้ผล และถ้าเป็นกรณีนี้อาจเป็นเพราะว่าร่างกายของคุณกำลังพยายามจะบอกคุณบางอย่าง อย่างไรก็ตามมีข้อจำกัด ว่าชีววิทยาสามารถนำมาใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เหมือน “ปฏิมากรรม” ที่คุณต้องการได้หรือไม่ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะละเว้นตัวเลือกต่างๆ

ปั้นรูปร่าง

วิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณสำหรับปีใหม่นี้

ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเริ่มหาวิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณ แน่นอนว่าทุกคนกำลังเฉลิมฉลองวันหยุดช่วงปีใหม่ และนั่นคือสิ่งที่คุณจะคิดเกี่ยวกับปีใหม่ เป็นเวลาเล็กน้อยเพื่อยอมรับ แต่คุณต้องมีความละเอียดบางอย่างที่ต้องเตรียมพร้อม เมื่อถึงเวลาใช่หรือไม่

และเมื่อคุณคิดถึงเป้าหมายของคุณในปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับวิธีการที่คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้มากจากเดือนมกราคม ไม่เป็นไร… ชีวิตยังมีทางออกอีกมากมาย และความตั้งใจในปีใหม่นี้ถือเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกว่าถ้าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายของคุณคุณไม่ควรกำหนดกรอบดังกล่าวเป็นความตั้งใจสำหรับปีใหม่

ฉันต้องการจะระมัดระวังว่าเมื่อฉันพูดถึง “ปั้น” ร่างกายของคุณฉันหมายถึงบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมาก:

  • ผลลัพธ์ที่จบลงด้วยความปรารถนาของแต่ละบุคคล กล่าวคือ “การปั้น” ไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เพรียวบางเสมอไป เว้นเสีย
  • ในหลายรูปแบบ “ปฏิมากรรม” หมายถึงความสามารถในการทำให้รูปร่างในจินตนาการของคุณสอดคล้องกับรูปร่างของคุณ

ในที่สุด… ไม่สามารถทำการควบคุมสิ่งเหล่านี้ได้เสมอไป ในบางกรณีธรรมชาติก็ต้องใช้ความแน่นอน และนี่ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี ก็แค่ร่างกายของคุณเป็นตัวของคุณเอง

ดังนั้นตอนนี้คุณกำลังคิดถึงวิธีที่คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้ในที่สุด คุณกำลังมองหาวิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณ ลองมาดูว่าคุณมีตัวเลือกอะไรบ้างในขณะนี้

ใช้ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ

เอาล่ะ… นี่เป็นทฤษฎีของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นช่วงปีใหม่นี้ ผู้คนให้ความสนใจและจากนั้นพวกเขาก็เริ่มอดอาหารหรือพวกเขาก็เริ่มออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุความต้องการนั้น และเมื่อได้ผลช้าพวกเขาจะท้อแท้และหยุดลง แต่การปั้นรูปร่างไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายแม้ว่าจะเป็นเครื่องมือสำหรับคุณ

แต่ก็เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี การอดอาหารอาจล้มเหลวเพราะไปใช้วิธีการลดอาหารมากเกินไป หรือทำให้คุณปฏิเสธตัวเองกับอาหารจานโปรดของคุณ ซึ่งมันจะได้ผลไม่ยั่งยืน

สิ่งที่ดีกว่าคือการหาสมดุล… วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่คุณสามารถรักษาได้ในระยะเวลานาน การสูญเสียที่สม่ำเสมอและการเพิ่มน้ำหนักหลังการสูญเสียน้ำหนัก ซึ่งมันเป็นความจริงที่เลวร้ายยิ่งต่อสุขภาพของคุณในกรณีส่วนใหญ่ ที่กล่าวว่าคุณควรมีแพทย์หลักของคุณในการสนทนาเกี่ยวกับวิธีการที่คุณต้องการลดน้ำหนัก

ขีดจำกัดของธรรมชาติ

มีกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายของคุณที่ออกแบบมาเพื่อทำลายไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ แต่กระบวนการเหล่านี้มีข้อ จำกัด ร่างกายของคุณสามารถพัฒนาพื้นที่ของไขมันที่จะไม่ขยับตัว และแม้ในขณะที่คุณสูญเสียไขมันคุณสามารถพบว่ามีผิวส่วนเกินจำนวนมากในตัวคุณ

นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่มันสามารถเป็นสถานการณ์ที่น่าผิดหวัง ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะปั้นรูปร่างของคุณจริงๆ นั่นเป็นเหตุผล สำหรับผู้ป่วยบางรายที่การทำศัลยกรรมตกแต่งอาจเป็นคำตอบ ซึ่งมันอาจจะไม่เหมาะสำหรับทุกคน และการทำศัลยกรรมพลาสติกไม่ควรถือว่าเป็นการแก้ไขที่ง่ายและรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนก็จะเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับ “ปั้น” ร่างกายของพวกเขา ซึ่งมีวิธีการขั้นพื้นฐานดังนี้:

การดูดไขมัน:
กระบวนการนี้จะช่วยลดปริมาณไขมันที่ไม่ต้องการ มันสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการขจัดไขมันที่รับมือยากที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ และสามารถทำเช่นนั้นได้ขณะจัดการกับไขมันส่วนที่เหลือให้กลมกลืนกับรูปทรงตามธรรมชาติของคุณ

ศัลยกรรมยกกระชับหน้าท้อง:
เมื่อคุณลดน้ำหนัก หรือผ่านการเปลี่ยนแปลงร่างกายอื่นๆ อีกหลายอย่าง คุณสามารถทิ้งผิวหนังบริเวณส่วนเกินรอบท้องได้มาก ในหลายๆ ด้านผิวส่วนเกินจะทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าตัวเองประหม่ามากเท่าที่ทำไป การยกกระชับหน้าท้องสามารถขจัดผิวที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว และทำให้คุณดูเพรียวและเป็นเหมือนประติมากรรมอีกครั้งหนึ่ง

ไม่ใช่สำหรับทุกคน

เพื่อให้มั่นใจว่า… การผ่าตัดไม่ใช่สำหรับทุกคน โดยทั่วไปจะมีระยะเวลาการฟื้นตัวเป็นสิ่งสำคัญ และบางคนก็ชอบที่จะลดน้ำหนักและปั้นรูปร่างของพวกเขาด้วยวิธีสมัยเก่า แต่สำหรับบางคนการทำศัลยกรรมตกแต่งจะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่พอใจ ถึงแม้ว่าโดยปกติแล้วจะไม่ได้เป็นทางเลือกแรก

แน่นอน…. หลายคนที่สำรวจความเป็นไปได้ของการทำศัลยกรรมพลาสติก ได้พยายามทุกอย่างมาแล้ว รวมทั้งอดอาหารและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาวิธีใหม่ในการปั้นรูปร่างของคุณ การใช้วิธีการรวมกันระหว่งการใช้ชีวิตที่ดีและการทำศัลยกรรม อาจจะเหมาะสมกับความต้องการของคุณ

ในทางกลับกัน… เป็นการยากที่จะทราบว่าอะไรจะเหมาะกับคุณโดยเฉพาะเป็นการส่วนตัว จนกว่าคุณจะลองใช้และเริ่มต้นพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ การสนทนาครั้งแรกที่คุณอาจต้องการมีอยู่กับผู้ปฏิบัติงานทั่วไปของคุณ บทสนทนาครั้งที่สองที่คุณอาจมีกับศัลยแพทย์ของคุณ

บทสรุป… หลังจากที่ใช้วิธีทางธรรมชาติแล้วยังไม่ได้ผลลัธ์ที่ต้องการ และหากคุณยังมีความมุ่งมั่นที่จะปฏิรูปตัวเองด้วยการปั้นรูปร่างของคุณ ก็ควรศึกษาหาวิธีการต่างๆ ที่เหมาะกับตัวคุณที่สุดและปลอดภัยที่สุด


Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *