การรักษารอยผิวหนังที่แตกลาย

ครีมและโลชั่นจำนวนมากที่วางตลาดอยู่ โดยมีคำโฆษณาว่าทำให้รอยแตกลายไม่เห็นเด่นชัด บางคนใช้วิธีการรักษาด้วยตนเอง เพื่อลดลักษณะที่ปรากฏบนผิวหนังเหล่านี้ การเยียวยาที่ได้รับความนิยม ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร ครีมทาผิวแทนและกรดไฮยาลูโรนิก ผิวหนังที่แตกลายซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า striae distensae ซึ่งเป็นเรื่องปกติ และอาจมีผู้คนที่เป็นแบบนี้ถึง 88 เปอร์เซ็นต์

ผิวแตกลาย

คนวัยแรกรุ่น ผู้ที่ผ่านการตั้งครรภ์ และระยะเวลาอื่นๆ ของการเจริญเติบโตเด่นชัดเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของการเกิดผิวแตกลาย ผิวหนังแตกลายนี้มีแนวโน้มที่จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ในที่สุดพวกมันอาจจะหายไป หรืออาจกลับมองเห็นได้อย่างถาวร ในบทความนี้เราจะอธิบายว่าผิวหนังที่แตกลายคืออะไร และใครที่มักจะเป็น เรายังมองหาวิธีที่จะลดการปรากฏตัวของพวกมัน รวมทั้งการรักษาด้วยตนเอง และการเยียวยาธรรมชาติ สุดท้ายเราจะสำรวจหลักฐานที่อยู่เบื้องหลังวิธีการเหล่านี้

สาเหตุของรอยแตกลายคืออะไร?

ผิวยืดสามารถหยุ่นได้ แต่เมื่อเวลายืดหรือหดตัวอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดการขัดจังหวะการผลิตโปรตีนสองชนิดที่สำคัญของร่างกาย ได้แก่ คอลลาเจนและอีลาสติน การหยุดชะงักนี้บางครั้งนำไปสู่รอยแผลเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผิวหนังที่แตกลาย

ผิวหนังแตกลาย (Stretch marks) มักจะปรากฏเป็นเส้นที่เปลี่ยนสีในผิวหนังบางครั้งอาจมีสีแดงหรือสีม่วง บางครั้งอาจมีอาการคันและอาจมีเนื้อแตกต่างจากผิวโดยรอบ เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขามันจะดูจางลง ในหลายๆ คนดูเหมือนจะหายไปเลย

ผิวหนังที่แตกลายสามารถปรากฏในคนทุกเพศทุกวัย พวกมันมักจะพัฒนาขึ้นที่บริเวณก้น สะโพก ต้นขา หรือหน้าอก ลายแตกมีแนวโน้มที่จะปรากฏให้เห็นในระหว่าง:

  • วัยเจริญพันธุ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต
  • การตั้งครรภ์
  • ช่วงเวลาของการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือได้รับ
    การฝึกที่เพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว

บางคนอาจเกิดผิวแตกลายหลังจากใช้ครีมหรือขี้ผึ้งที่มีสเตียรอยด์เป็นเวลานาน ลายแตกนี้ยังเกี่ยวข้องกับโรค Cushing และ Marfan syndrome

การรักษาทางคลินิก

ผิวหนังที่แตกลายมีแนวโน้มที่จะเห็นได้ชัดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นรอยแผลเป็นชนิดหนึ่งพวกมันจะหายตัวไปอย่างสมบูรณ์ แพทย์ผิวหนังอาจให้ยา tretinoin ที่เป็น retinoid ประเภทหนึ่ง การศึกษาหลายชิ้นพบว่า Tretinoin สามารถลดรอยแตกลายได้ แต่ทว่ายาสามารถลดรอยแตกลายที่เติบโตเต็มที่ได้เพียงเล็กน้อย

แพทย์ผิวหนังสามารถใช้เทคนิคหลายอย่างเพื่อลดลักษณะรอยแตกลาย ซึ่งรวมถึง:

  • เลเซอร์บำบัด เช่นการรักษาด้วยแสงเลเซอร์เพาซ์ดายด์ (pulse dye)
  • การกรอผิวด้วยการพ่นผลึกแร่ (microdermabrasion)
  • การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์
  • การรักษาด้วยคลื่นความถี่วิทยุ (radiofrequency treatment)
  • การลอกผิวด้วยน้ำยาเคมี (chemical peels)

ไม่มีวิธีรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่จะใช้ได้ผลสำหรับทุกคน แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำการใช้เทคนิคที่ระบุไว้ข้างต้นรวมกัน

การรักษาด้วยตนเองและการเยียวยาตามธรรมชาติ

ความหลากหลายของการรักษาด้วยตนเองและการเยียวยาตามธรรมชาติสามารถลดลักษณะของผิวหนังที่แตกลาย แพทย์ผิวหนัง แนะนำให้ใครก็ตามที่ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษารอยแตกลาย เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกเช่น retinol

การรักษาด้วยตนเองและการเยียวยาตามธรรมชาติที่อาจมีประสิทธิภาพรวมถึง:

ครีม โลชั่น และเจล

มีผลิตภัณฑ์ครีม โลชั่นและเจลอวดอ้างว่าสามาารถรักษารอยแตกลายได้ อย่างไรก็ตาม ตามที่นักวิจัยพบว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถใช้ได้กับทุกคน และหลายๆ คนใช้ไม่ได้ผลเลย

บางคนอาจมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทันทีที่มีรอยแตกลายและใช้ทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือการนวดผลิตภัณฑ์ให้ทั่วถึงในบริเวณที่มีลายแตก

ตำรับสมุนไพร

ตามที่กล่าวมาแล้วว่า ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่า การนวดด้วยเนยโกโก้ น้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันวิตามินอี ลงบนผิวหนังที่แตกลายจะทำให้พวกมันจางหายไป อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะปลอดภัย และบางคนอาจได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ครีมทาผิวแทน

ผิวหนังที่แตกลายไม่เป็นสีแทน และเมื่อคนใช้ครีมทาผิวแทนบนส่วนที่รอยแตกที่ผิวหนัง มันจะทำให้เห็นได้ชัดมากขึ้น การใช้โลชั่นกันแดดสามารถช่วยในการปกปิดรอยแตกลายได้ มีโลชั่นต่างๆ มากมายที่สามารถซื้อหามาใช้เองได้ เมื่อใช้ครีมทาผิวแทน ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น:

  1. ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ ให้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกก่อน ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีผิวหนามากกว่า เช่นข้อศอก หัวเข่า และข้อเท้า
  2. รอให้ผิวแห้งก่อนที่จะทาด้วยครีมทาผิวแทน
  3. ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากทาโลชั่นเข้ากับส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้มือมีสีติด
  4. สำหรับรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นให้ผสมผสานผลิตภัณฑ์เข้ากับบริเวณต่างๆ เช่นข้อเท้า ข้อมือ และมือ
  5. เจือจางโลชั่นเมื่อใช้กับเข่า ข้อเท้าและข้อศอก บริเวณเหล่านี้และบริเวณอื่นๆ ที่ผิวหนาขึ้นมีแนวโน้มที่จะดูดซับผลิตภัณฑ์ได้มากขึ้น
  6. ให้ผิวที่ครีมทาผิวแทนแห้งก่อนแต่งตัวอย่างน้อย 10 นาที
  7. หลังจากใช้โลชั่น ให้หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่แน่นและกิจกรรมที่อาจทำให้มีเหงื่อได้ อย่างน้อย 3 ชั่วโมง

กรดไฮยาลูโรนิค

กรดไฮยาลูโรนิกเกิดขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนัง ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามันทำให้ผิวหนังที่แตกลายเกิดขึ้นน้อยลง

กรดนี้อาจมีส่วนผสมเป็นโซเดียมไฮยาลูโรเนต (sodium hyaluronate) และมี เซรั่มโลชั่น และมอยส์เจอร์ไรเซ่อร์ (moisturizers)

กรดไฮยาลูโรนิกไม่ได้ผลสำหรับทุกคน บุคคลหนึ่งมีแนวโน้มที่จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากใช้เป็นระยะเวลานาน

สามารถป้องกันรอยแตกลายได้หรือไม่?

บางคนแนะนำว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมันอัลมอนด์ เนยโกโก้ น้ำมันมะกอก และวิตามินอีสู่ผิวหนัง อาจป้องกันอาการผิวแตกลายได้ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาสนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

มีหลักฐานบางอย่างที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิคหรือสมุนไพรใบบัวบก ที่จะช่วยป้องกันผิวหนังแตกลายได้ อย่างไรก็ตามการแต่งหน้าทั่วๆ ไป ก็อาจทำให้คนมีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ

สิ่งจำเป็นที่ควรจดจำคือ ในขณะที่ผิวหนังแตกลายอย่างถาวรพวกมันมักจะจางหายไปตามกาลเวลา ในหลายกรณีพวกมันสามารถดูเหมือนจะหายไปเอง

 


Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *